<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ορεκτικά &#8211; Marmita</title>
	<atom:link href="https://www.marmita.gr/category/syntages/orektika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.marmita.gr</link>
	<description>Εργαστήρι μαγειρικής, σεμινάρια μαγειρικής &#38; οίνου για ερασιτέχνες της γεύσης και παιδιά</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Sep 2016 19:40:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.18</generator>
	<item>
		<title>Τουρλού στο φούρνο με παρμεζάνα/ΕλληνοΙταλική φιλία</title>
		<link>https://www.marmita.gr/8184/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b1%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Smaragda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Sep 2016 19:39:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγή του μήνα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marmita.gr/8184/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b1%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd-2/</guid>

					<description><![CDATA[Τουρλού στο φούρνο με παρμεζάνα Υλικά για 4 άτομα 3 μέτρια κολοκυθάκια, 2 μεγάλες μελιτζάνες, 3 ντομάτες  2 κόκκινες πιπεριές, 1σκελίδα σκόρδο, 1 κρεμμύδι, 2 μέτριες πατάτες,2 κουταλιές φρέσκο θυμάρι, &#8230; <a href="https://www.marmita.gr/8184/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b1%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd-2/"><NOBR>Διαβάστε περσισσότερα</NOBR></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.marmita.gr/8071/%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bb%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b1%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd/img_1477/" rel="attachment wp-att-8180"><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-8180" title="IMG_1477" src="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2016/09/IMG_1477-350x466.jpg" alt="" width="350" height="466" srcset="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2016/09/IMG_1477-350x466.jpg 350w, https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2016/09/IMG_1477-645x860.jpg 645w" sizes="(max-width: 350px) 100vw, 350px" /></a><br />
Τουρλού στο φούρνο με παρμεζάνα<br />
Υλικά για 4 άτομα<br />
3 μέτρια κολοκυθάκια, 2 μεγάλες μελιτζάνες, 3 ντομάτες  2 κόκκινες πιπεριές, 1σκελίδα σκόρδο, 1 κρεμμύδι, 2 μέτριες πατάτες,2 κουταλιές φρέσκο θυμάρι, , 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 100γρ τριμμένη παρμεζάνα,αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι (150ml νερό που θα ρίξετε στο ταψί).</p>
<p>Εκτέλεση<br />
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180C.<br />
Κόβετε όλα  τα λαχανικά σε κύβους.<br />
Σε ένα πυρέξ βάζετε όλα τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, το θυμάρι, το αλάτι,  το πιπέρι και ανακατεύετε καλά.<br />
Ψήνετε για 35-40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει η πατάτα.<br />
Βγάζετε το ταψί απο το φούρνο, ρίχνετε την παρμεζάνα σε όλη την επιφάνεια και τοποθετείτε το πυρέξ στο γκριλ για 6-8&#8242; ή μέχρι να κάνει η παρμεζάνα μια ωραία κρούστα.<br />
Σερβίρετε.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hummus Kawarma με κιμά από αρνάκι, μυρωδικά και κουκουνάρια</title>
		<link>https://www.marmita.gr/4971/hummus-kawarma-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%85-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Smaragda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2014 11:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marmita.gr/4971/hummus-kawarma-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%85-2/</guid>

					<description><![CDATA[Hummus Kawarma με κιμά από αρνάκι, μυρωδικά και κουκουνάρια Υλικά για 6 άτομα 1 ποσότητα βασικό hummus (όποια συνταγή θέλετε αρκεί να μην περιέχει κύμινο), 4 κουταλιές βρασμένα ρεβίθια, 2 &#8230; <a href="https://www.marmita.gr/4971/hummus-kawarma-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%85-2/"><NOBR>Διαβάστε περσισσότερα</NOBR></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.marmita.gr/4965/hummus-kawarma-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%85/dsc_0236/" rel="attachment wp-att-4966"><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-4966" title="DSC_0236" src="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0236-350x233.jpg" alt="" width="350" height="233" srcset="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0236-350x233.jpg 350w, https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2014/05/DSC_0236-645x430.jpg 645w" sizes="(max-width: 350px) 100vw, 350px" /></a></p>
<p><span style="font-size: medium;"><strong>Hummus Kawarma με κιμά από αρνάκι, μυρωδικά και κουκουνάρια</strong></span></p>
<p><strong>Υλικά για 6 άτομα</strong><br />
1 ποσότητα βασικό hummus (όποια συνταγή θέλετε αρκεί να μην περιέχει κύμινο), 4 κουταλιές βρασμένα ρεβίθια, 2 κουταλιές καβουρδισμένα κουκουνάρια.<br />
<strong>Kawarma</strong><br />
300γρ αρνίσιος κιμάς ή ψαχνό κομμένο με το χέρι, ¼  κουταλάκι μαύρο πιπέρι, ¼ κουταλάκι άσπρο πιπέρι, 1 κουταλάκι  τριμμένο μπαχάρι, ½ κουταλάκι κανέλα σκόνη, ¼ κουταλάκι μοσχοκάρυδο, 1 κουταλάκι za’atar, 1 κουταλιά ξύδι, 1 κουταλιά ψιλοκομμένο δυόσμο, 1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό + λίγο ακόμα για τη διακόσμηση, 1 κουταλάκι αλάτι, 1 κουταλιά βούτυρο, 1 κουταλιά ελαιόλαδο.<br />
<strong>Για τη σάλτσα λεμονιού</strong><br />
2 κουταλιές πολύ ψιλοκομμένο μαϊντανό, 1 τσίλι πιπερίτσα πολύ ψιλοκομμένη, 4 κουταλιές χυμό λεμονιού, 2 κουταλιές ξύδι, 2 σκελίδες σκόρδο σπασμένες, αλάτι . Όλα τα υλικά τα περνάτε στο Multi.<br />
<strong>Εκτέλεση</strong><br />
Βάζετε το κρέας με όλα τα υλικά , εκτός από το βούτυρο και το λάδι, σε ένα μπολ και ανακατεύετε καλά. Σκεπάζετε με μεμβράνη και βάζετε στο ψυγείο για 1 ώρα.<br />
Πριν σερβίρετε, βάζετε σε ένα βαθύ πιάτο χούμους αφήνοντας ένα κενό στο κέντρο για να δεχθεί το κρέας.<br />
Σε ένα τηγάνι βάζετε το βούτυρο και το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρέας για 4’ , το κρέας πρέπει να παραμείνει ροζ στο εσωτερικό του. Μοιράζετε το κρέας στα 6 πιάτα , ρίχνετε από πάνω κουκουνάρι, μαϊντανό, σουμάκ και τη σάλτσα λεμονιού . Σερβίρετε.<br />
za&#8217;atar: μείγμα μυρωδικών που περιέχει, 1 κουταλάκι αποξηραμένο θυμάρι,1 κουταλάκι ρίγανη, 2 κουταλάκια καβουρδισμένο σησάμι, 1 κουταλάκι  σουμάκ, ελαιόλαδο, αλάτι.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τηγανίτες γλυκοπατάτας με κρεμμύδι και δροσερό ντιπ</title>
		<link>https://www.marmita.gr/3501/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%ce%bc%cf%8d%ce%b4%ce%b9-%ce%ba-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sm4R4gd4]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 18:12:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marmita.gr/3501/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%ce%bc%cf%8d%ce%b4%ce%b9-%ce%ba-2/</guid>

					<description><![CDATA[Υλικά για 16 τηγανίτες 2 αυγά χτυπημένα, 125Ml γάλα, 120γρ αλεύρι . 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 350γρ γλυκοπατάτες καθαρισμένες και περασμένες στον χοντρό τρίφτη, 2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες, 1 &#8230; <a href="https://www.marmita.gr/3501/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc%ce%bc%cf%8d%ce%b4%ce%b9-%ce%ba-2/"><NOBR>Διαβάστε περσισσότερα</NOBR></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3499" title="IMG_3976" src="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3976-350x262.jpg" alt="" width="350" height="262" srcset="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3976-350x262.jpg 350w, https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3976-645x483.jpg 645w" sizes="(max-width: 350px) 100vw, 350px" /><br />
<strong>Υλικά για 16 τηγανίτες</strong><br />
2 αυγά χτυπημένα, 125Ml γάλα, 120γρ αλεύρι . 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 350γρ γλυκοπατάτες καθαρισμένες και περασμένες στον χοντρό τρίφτη, 2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες, 1 κουταλιά αποξηραμένο θυμάρι ή 2 κουταλιές φρέσκο, φυστικέλαιο ή αραβοσιτέλαιο για το τηγάνισμα, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
Παντρέψτε το γάλα με τα αυγά και το ελαιόλαδο σε ένα μπολ και ανακατέψτε<br />
Ρίξτε μέσα στο μείγμα σιγά σιγά το αλεύρι ανακατεύοντας, συνεχίστε με τις γλυκοπατάτες, τα κρεμμύδια και το θυμάρι. Αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε καλά.<br />
Λαδώστε ελαφρώς μια λαδόκολλα και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C  για 10&#8242; απο κάθε πλευρα και μέχρι να ροδίσουν.<br />
<strong>Φτιάξτε τη δροσερή σάλτσα</strong>: 1 γιαούρτι στραγγιστό, 2 κουταλιές  ελαιόλαδο, 1 σκελίδα σκόρδο, 1 κουταλιά τζίντζερ ψιλοκομμένο, 1 τσίλι πιπερίτσα ψιλοκομμένη, ½ κουταλάκι κόλιανδρο, ½ κουταλάκι κύμινο, το χυμό από 2 Lime και το ξύσμα από 1. Ψιλοκομμένο μαϊντανό για τη διακόσμηση, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.<br />
Εκτέλεση: περάστε από το τηγάνι με το λάδι το σκόρδο για 1’, το τζίντζερ για 2’, τα μυρωδικά για 1’ , το τσίλι για 30’’ και σβήνετε με το lime χυμό και ξύσμα. Ανακατεύετε τα παραπάνω υλικά με το γιαούρτι αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε με τις γλυκοπατάτες.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πατατοσαλάτα με κάπαρη,τόνο, λιαστή κου κουκουνάρι</title>
		<link>https://www.marmita.gr/2490/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b7%cf%84%cf%8c%ce%bd%ce%bf-%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae-%ce%ba%ce%bf-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sm4R4gd4]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2012 19:53:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Σαλάτες & Σάντουιτς]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marmita.gr/2490/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b7%cf%84%cf%8c%ce%bd%ce%bf-%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae-%ce%ba%ce%bf-2/</guid>

					<description><![CDATA[Υλικά για 4 μερίδες: 600γρ πατάτες, 2 κουταλιές κάπαρη ψιλοκομμένη,2 κουταλιές ελιές Χαλκιδικής ή άλλες χοντροκομμένες, 1 κονσέρβα τόνο σε ελαιόλαδο, 2 κουταλιές λιαστή ντομάτα ψιλοκομμένη, 1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό, &#8230; <a href="https://www.marmita.gr/2490/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b7%cf%84%cf%8c%ce%bd%ce%bf-%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae-%ce%ba%ce%bf-2/"><NOBR>Διαβάστε περσισσότερα</NOBR></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-2488" title="IMG_1257" src="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2012/07/IMG_1257-350x262.jpg" alt="" width="350" height="262" srcset="https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2012/07/IMG_1257-350x262.jpg 350w, https://www.marmita.gr/wp-content/uploads/2012/07/IMG_1257-645x483.jpg 645w" sizes="(max-width: 350px) 100vw, 350px" /><br />
Υλικά για 4 μερίδες: 600γρ πατάτες, 2 κουταλιές κάπαρη ψιλοκομμένη,2 κουταλιές ελιές Χαλκιδικής ή άλλες χοντροκομμένες, 1 κονσέρβα τόνο σε ελαιόλαδο, 2 κουταλιές λιαστή ντομάτα ψιλοκομμένη, 1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό, 2 κουταλιές κουκουνάρι καβουρδισμένο, για την σάλτσα: 3κουταλιές ελαιόλαδο, το χυμό από ½ λεμόνι, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.</p>
<p>Εκτέλεση: Πλένετε καλά τις πατάτες και τις βράζετε για 20’ ή μέχρι να μαλακώσουν. Τις αφήνετε να κρυώσουν και τις κόβετε σε ροδέλες ή σε κύβους. Σε ένα μπολ βάζετε τις πατάτες και τα υπόλοιπα υλικά. Ετοιμάζετε τη σάλτσα, περιχύνετε και ανακατεύετε καλά. Διακοσμείτε με το κουκουνάρι και επιπλέον μαϊντανό.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αβγουλάκι ψημένο σε bain-marie με άσπρη τρούφα</title>
		<link>https://www.marmita.gr/789/%ce%b1%ce%b2%ce%b3%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%88%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-bain-marie-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%86%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sm4R4gd4]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 16:20:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marmita.gr/?p=789</guid>

					<description><![CDATA[Είχα την μεγάλη τύχη να βρεθώ στην Alba , στο χωριό της λευκής τρούφας, στο  χωριό που κάθε χρόνο συνωστίζονται τα μεγαλύτερα ονόματα της show biz για να συμμετάσχουν στο &#8230; <a href="https://www.marmita.gr/789/%ce%b1%ce%b2%ce%b3%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%88%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-bain-marie-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%86%ce%b1/"><NOBR>Διαβάστε περσισσότερα</NOBR></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Είχα την μεγάλη τύχη να βρεθώ <strong>στην Alba</strong> , στο χωριό της λευκής τρούφας, στο  χωριό που κάθε χρόνο συνωστίζονται τα μεγαλύτερα ονόματα της show biz για να συμμετάσχουν στο αρωματικό χορό της τρούφας.<br />
Chef, γευσιγνώστες, λάτρεις τις τρούφας κατακλύζουν την Alba για να πάρουν μέρος στη μεγάλη δημοπρασία που θα γίνει σε λίγες μέρες, με την ελπίδα αποκτήσουν ένα απο τα υπερμεγέθη λευκά διαμάντια.<br />
Ο <strong>Gerard Depardieu</strong> είναι ένας από τους πιο γνωστούς εραστές του πολύτιμου μανιταριού, που έχει μόνιμη θέση στη δημοπρασία κάθε χρόνο.</p>
<blockquote><p>Κυνηγοί τρούφας λοιπόν , κάθε Σάββατο και Κυριακή από τις 9 Οκτωβρίου έως και τις 14 Νοεμβρίου , παρουσιάζουν τις τρούφες τους στο Mercato di Truffa.</p></blockquote>
<p>Εκεί μπορεί κανείς εκτός από το να μυρίσει το θεσπέσιο άρωμα , να μάθει για τις ποικιλίες της τρούφας, να δοκιμάσει, αλλά και να γευτεί πιάτα πασπαλισμένα με φλοίδες τρούφας. Λέω πασπαλισμένες γιατί η τρούφα που θα δείτε παρακάτω μου στοίχησε 14 ευρώ και ήταν αρκετή για 4 μερίδες!!!!!.<br />
Σύντομα θα ετοιμάσω όλα όσα είδα , έμαθα , γεύτηκα σε κείμενο και θα το μοιραστώ μαζί σας, προς το παρόν η συνταγή με το αβγουλάκι σε bainmarie και την τρούφα του!!</p>
<p>&nbsp;</p>
 [<a href="https://www.marmita.gr/789/%ce%b1%ce%b2%ce%b3%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%88%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-bain-marie-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%86%ce%b1/">See image gallery at www.marmita.gr</a>] 
<h3>Υλικά για 4 άτομα</h3>
<ul>
<li>4 ατομικά πυρίμαχα σκεύη</li>
<li>4 αυγά βιολογικά</li>
<li>4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος</li>
<li>4 κουταλιές της σούπας πικάντικη γραβιέρα φρεσκοτριμμένη</li>
<li>αλάτι</li>
<li>φρεσκοτριμμένο πιπέρι</li>
<li>και φυσικά μια τρούφα γύρω στα 8-10γρ.</li>
</ul>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<p>Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180C , πάνω κάτω αντίσταση.<br />
Βάζετε ένα πυρίμαχο σκεύος που να χωράει τα ατομικά στο φούρνο και το γεμίζετε κατά το 1/3 με ζεστό νερό.<br />
Σε κάθε ατομικό σκεύος , βάζετε με τη σειρά :  1 κουταλιά κρέμα γάλακτος , σπάτε το αυγό (προσοχή το θέλουμε ολόκληρο),1 κουταλιά γραβιέρα, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.<br />
Βάζετε με προσοχή τα ατομικά σκεύη σε αυτό που βρίσκεται στο φούρνο με το νερό.<br />
Ψήνετε 11΄αν θέλετε να είναι μελάτο.<br />
Βγάζετε , τρίβετε την τρούφα και τρώτε αμέσως!!!</p>
<p>Εναλλακτικά μπορείτε να βάλετε και μαύρη τρούφα που κυκλοφορεί σε βαζάκια αφού τη ζεστάνετε σε ένα τηγανάκι με ελάχιστο βούτυρο.<br />
Ακόμη μπορείτε απλά να βάλετε λίγα ψιλοκομμένα μυρωδικά , όπως σχοινόπρασο ή φρέσκο θυμάρι ή απλά σκέτο , είναι ονειρεμένο.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
